Воскресенье, 24.06.2018, 02:40
Приветствую Вас Гость | RSS

WWW.SHERLAR.ORG - SMS SHERLAR SEVGI SHERLARI IBRATLI SHERLAR TABRIKLAR

Меню сайта
Категории раздела
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [218]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ
MP3 Musiqalar Yuklash [1]
MP3 Musiqalar Yuklash
Fikr va Mulohaza qiling [260]
Fikr va Mulohaza qiling
HIKOYALAR TO'PLAMI / ХИКОЯЛАР ТУПЛАМИ [124]
HIKOYALAR TO'PLAMI / ХИКОЯЛАР ТУПЛАМИ
TUSH TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / TUSH TABIRI KITOBI [47]
TUSH TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / TUSH TABIRI KITOBI
FOYDALI MASLAHATLAR / ПОЛЕЗНЫ СОВЕТЫ [297]
FOYDALI MASLAHATLAR / ПОЛЕЗНЫ СОВЕТЫ
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР [16]
MUCHALLAR HAQIDA MA'LUMOTLAR / МУЧАЛЛАР ХАКИДА МАЛУМОТЛАР
TAOM RESEPTLARI / PAZANDACHILIK / O'ZBEK TAOMLAR / ХАР ХИЛ ТАОМЛАР ВА ПИШИРИКЛАР РЕЦЕПТИ [52]
TAOM RESEPTLARI / PAZANDACHILIK / O'ZBEK TAOMLAR / ХАР ХИЛ ТАОМЛАР ВА ПИШИРИКЛАР РЕЦЕПТИ
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ [18]
MUNAJJIMLAR BASHORATI / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ
Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Блог

Главная » 2018 » Май » 30 » Отамнинг вафотидан сўнг ваҳимага тушиб қолдим...
12:25
Отамнинг вафотидан сўнг ваҳимага тушиб қолдим...
— Бундан уч йил олдин отам ҳаётдан кўз юмди. Шу воқеадан кейин яқинларимдан кимнингдир тоби қочса, ундан айрилиб қоладигандек ҳис қиламан ўзимни. Нега шундай, билмайман. Ўзимни қўлга олишга ҳаракат қилганим сайин янада кўпроқ ваҳима босади. Жуда қийналиб кетдим, дугоналарим каби ўйнаб-кулиб яшашни истайман, аммо қўрқувни енголмаяпман...»

Савол «SMS» орқали келган.

Таҳририятимизга бўлган мурожаат бизни қўрқувлар ҳақида сўз очишга ундади. Танлаган мавзумиз чинданам жиддий, аммо чораси бор экан. Бугун шу ҳақида.

Мутахассис — Наргиз САТТАРОВА, руҳшунос

Қўрқув ва фобия, қандай фарқи бор?

Қўрқув инсонларга инъом этилган тўрт асосий ҳиссиётлардан бири ҳисобланади. Ва у орқали биз қайсидир маънода жон сақлаймиз. Қўрқув курашиш ёки ҳимояланишга ундайди.

Ушбу ҳиссиётнинг механизми жуда оддий, сиз бирор хавф-хатарни сезган заҳотингиз мияда ҳосил бўлган буйруқ орқали қонда адреналин миқдори кўтарилади. Юрак уриши тезлашади, артериал қон босими ўзгаради ва мана шу жараёнлар тезкорликда ҳаракатланишга ундайди. Сиз ё хужумга ўтасиз, ёки қоча бошлайсиз.

Ҳар қандай ҳиссиёт энергия талаб қилади ва у ташқарига чиқарилиши лозим. Борди-ю бунинг акси бўлса, салбий қувват ичингизда йиғилади ва бошқача кўриниш олади. Биз уни фобия деб атаймиз.

Психологияда қўрқувлар иккига ажратилади, реал ва невротик (ёки фобия). Реал қўрқув хавфли вазият юзага келиш олдидан белги сифатида пайдо бўлади. Невротик ёки фобиялар эса руҳий мувозанатнинг бузилиши асоратидир. Бунда сиз ҳақиқатан ҳам оғриқли ҳисларни туясиз ва сизни қаттиқ ваҳимага соладиган воқеа-ҳодисага дуч келишдан қўрқиб яшайсиз. Бу гўёки миянгиздаги тизимлашган дастур, аммо унинг муаллифи ўзингизсиз.

Негизи қаерда?

Барча ҳиссиётлар замирида мустаҳкам ўрнашган асос бор. Қўрқув, нафрат, аламзадалик, норозилик — ҳеч бири ўз-ўзидан юзага келмайди. Эҳтимол болаликда унут бўлган воқеа онг остида қаттиқ таъсирланишни келтириб чиқарган-у, сиз бундан бехабардирсиз. Улғайганингизда ўша ҳодисага ўхшаш бирор ҳолатга тўқнаш келинса, онг остидаги ахборот қўзғалади. Масалан, болалигингизда сув тўлдирилган ваннага сирпаниб кетгансиз. Тўғри, кейинчалик бу воқеа унут бўлади. Аммо адекват фикрлай бошлаш қобилиятингиз номоён бўлган даврда бир неча сония сув тагида қолиб кетсангиз ёки шўнғиганингизда ҳаво етишмагандек бўлса, болаликдаги қўрқув жонланади.

Яна бир мисол, бир пайтлари мактаб синфхонасида қулфланиб қолгансиз ва бир неча дақиқа ҳеч ким бу ҳақида билмаган. Орадан йиллар ўтди, ишга жойлашдингиз ва тасодифий кунларнинг бирида хона эшигининг қулфи бузилди. Муаммони бартараф этгунларига қадар сизда ваҳима ҳисси пайдо бўлиши мумкин ва у болалик (ёки ўсмирлик)даги ҳиссиётларни ҳам уйғотади. Содир бўлган ҳодиса аслида қўрқинчли эмас, аммо негадир ваҳима ҳиссини пайдо қилаверади. Негалигини англадингизми? Асоси бор-да, сабаби ҳам шу.

Кичикликдаги қўрқув йиллар давомида тарқалади. Аммо инсон адекват фикрлай бошлаганидан сўнг юзага келгани фобияга айланиши мумкин.

Хавф яқинлашмоқда!

    Юрак уришининг тезлашиши;
    тер ажралишининг ортиши;
    титроқ;
    оғиз қуруқлашиши;
    нафас сиқилиши;
    бўғилиб қолаётгандек ҳиссиётнинг юзага келиши;
    кўкрак қафасида оғриқ;
    кўнгил айниши;
    қорин соҳасидаги ёқимсизлик;
    бош айланиши, ҳушдан кетиш;
    қизиб кетиш ёки музлаб қолиш;
    қўл-оёқ увишиши фобия белгиларидир. Бирор воқеа-ҳодиса, объект ёки инсонлар ҳақида сўз борганида юқорида санаб ўтилган аломатлардан бири кузатилса, билингки, сиздаги қўрқув ич-ичингизга жойлашиб улгурган ва у фобия кўринишини олган. 

Насл суриши ҳам мумкин!

Ҳар қандай қўрқув ва фобия ўз вақтида бартараф этилмаса, тобора катталашиб, чуқурлашиб борилаверади. Эвазига эса хотиржамлик, саломатлик, бахт, омад, турмуш бой берилиши мумкин.

Омадсизлик, пулсиз қолиб кетиш, ўлим, хасталаниш, эркинликни йўқотиш, атрофдагиларнинг муносабати, гап-сўзлардан қўрқиш — мазкур ҳодисаларнинг генетик таҳлили мавжуд. Агар аждодларингдан кимдир катта миқдордаги маблағини бой берган бўлса, генетик занжир орқали ана шу туйғу сизга етиб келиши ва сиз пулсиз қолиб кетишдан қўрқиб қолишингиз мумкин. Шундай вазиятлар ҳам бўлади, аёл ўғил фарзандларининг ҳаётидан хавотирда яшайди. Қизларидан эса кўнгли тўқ. Бунинг изоҳи ҳам авлоддан авлодга ўтиб келаётган маълумотлар занжири билан боғлиқ бўлиши мумкин. Ёки аёл вояга етган оилада ўғил фарзанд нобуд бўлгач, унда ана шу ҳолатнинг такрорланишидан қўрқув ҳисси юзага келган.

«Гап-сўзларни кўтара олмайман!»

Бу ҳам қўрқув демоқчи бўлсангиз, адашасиз! Атрофдигаларнинг муносабатларидан хавотирланиш ўзига нисбатан ишончнинг пастлиги, холос. Бундай кишилар бошқаларнинг фикри билан яшашни маъқул кўришади, ваҳоланки бунинг акси бўлиши ҳам мумкин.

«Ёлғиз қолиб кетсам-чи?»

Аксарият аёлларни ўйлантирган, қўрқитган мавзу. Хўш, бунинг илдизи ҳам болаликка бориб тақаладими? Ҳа! Она фарзандига етарлича эътибор ажрата олмаган, бола ўз билганича катта бўлаверган, кўпинча буви ё ака-опалари билан қолган. Мактаб ёшига етганида эса уйда бир ўзи қолиши ҳам мумкин эди. Аввалига ёлғизликка кўникиш пайдо бўлади, кейинчалик мустақил ҳаётга қадам қўйганида эса бир ўзи қолиб кетишдан қўрқа бошлайди. «Керак эмас бўлиб қолсам-чи?» «Ташлаб кетса, нима қиламан?» «Яна бир ўзим қоламанми?». Қизалоқ улғаяди, ўспиринлик даврига қадам қўяди, сўнг аёллик дунёсига киради ва онг остида ўрнашиб қолган ёлғизлик тушунчаси ташқарига чиқади. Аслида, бу жуда эски ахборот, аммо у янги ҳаётга ҳам осонгина даҳл қилиши мумкин.

Энг асосийси...

Мутахассислар фикрича, инсон дунёга келаётганида унинг ҳужайраларида илк бор ўлим ҳақидаги ахборот ёзилади. Ҳаётдан кўз юмиш қўрқуви ҳамиша ҳам касалликларга боғлиқ бўлавермайди. Кимдир ўз келажагини кўра олмайди ва тушкунликка тушади. Бошқаларга эса тафаккур қилолмаслиги панд беради. Яъни инсон кейинги ҳаёти қандай бўлишини тасаввур қила олмаганида ўлим ваҳимаси юзага кела бошлайди. Борди-ю, айни шу кайфият кузатилганида бирор кимнинг вафот этгани тўғрисида хабар келса, ўлим қўрқуви янада кучаяди.

Эшик қаерда?

Тасаввур қилинг, кафтингиздан нур таралаяпти. Ана шу нурни қаршингизда турган қўрқув объектига йўналтиргансиз, яъни унга бор қувватингизни сарфлаяпсиз. Сизнингча, натижа қандай якун топади? Сиздаги қувват уни воқеликка кўчиради. Қўрққанингизни ўзингиз ҳаётингизга тортиб оласиз. Онгсиз равишда бажарсангиз-да, бу ҳақда ўйлайсиз, тасаввур қиласиз ва уни турмушингизга олиб кирасиз. «Ишқилиб касал бўлиб қолмай», «Ишимдан бўшатишмасин-да» дея сиз мавҳум нарсанинг рўёбга чиқишига замин яратасиз. Негаки, сиз миянгизга ахборот бераяпсиз: «Касал бўлиб қолмай» дегани «Касал бўламан», «Ишдан бўшатишмасин» «Ишсиз қоламан» деганидир.

Қўрқувдан қочиб бўлмайди, унинг ичига кириш керак. Аммо бу жуда хавфли тажриба ва уни фақат мутахассис назоратида бажариш лозим.

Сиз бирор нимадан қўрқасиз, бу эса танангизни зўриқишда ушлаб туради. Қайсидир бир аъзо ишдан чиқиши ҳам ҳеч гап эмас, асосийси, ички ҳотиржамликни йўқотасиз. Қўрқувни қўйиб юборганингизда эса ўз-ўзидан билагингиз кучга тўлиб, тетиклашасиз. Чунки руҳиятингизда таранглик йўқ, енгилсиз.

Ноадекват қўрқув йўқ нарса, агар уни ўзингиз чизиб, ҳаётга кўчирмасангиз. Ҳатто руҳий шикастланиш асорати бўлса ҳам, қўрқувни енгиш мумкин. Бунда сизга психоневролог, психолог мутахассислар ёрдам беришади. Муҳими, осойишта яшашингизга халақит бераётган зирапчани бармоқдан юлиб ташлаш истагига ҳафсала қилинса бас. 
Категория: HIKOYALAR TO'PLAMI / ХИКОЯЛАР ТУПЛАМИ | Просмотров: 50 | Добавил: sherlarorg | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
SMS SHERLAR
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР [2]
SMS SHERLAR / СМС СТИХИ / СМС ШЕРЛАР

SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека [5]
SEVGI HAQIDA SHERLAR / СМС о любви для любимого человека
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления [0]
SMS TABRIK SHERLARI / Смс поздравления
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ [0]
SMS TUG'ILGAN KUN TABRIKLARI / СМС ТУГИЛГАН КУН ТАБРИКЛАРИ
SMS JUMA AYYOMI TABRIKLARI / СМС ЖУМА АЙЙОМИ ТАБРИКЛАРИ [0]
SMS JUMA AYYOMI TABRIKLARI / СМС ЖУМА АЙЙОМИ ТАБРИКЛАРИ
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК [0]
SMS TABRIK / СМС ТАБРИК
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ [0]
SMS YANGI YIL SHERLARI / SMS YANGI YIL TABRIKLARI / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИКЛАРИ
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар [0]
SMS XAYIT BAYRAMIGA SHERLAR / СМС хайит байрамига шерлар
14 FEVRAL SEVISHGANLAR KUNI TABRIK SHERLARI [0]
14 FEVRAL SEVISHGANLAR KUNI TABRIK SHERLARI
1 APREL SMS HAZILLAR / 1 АПРЕЛ СМС ХАЗИЛЛАР [0]
1 APREL SMS HAZILLAR / 1 АПРЕЛ СМС ХАЗИЛЛАР
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ [0]
SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА [0]
SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА
DO'ST HAQIDA SHERLAR / СТИХИ О ДРУЖБЕ [0]
DO'ST HAQIDA SHERLAR / СТИХИ О ДРУЖБЕ
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР [0]
SMS OPERATOR / СМС ОПЕРАТОР
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА [0]
SMS TALABA / СМС ТАЛАБА
SMS FOTO / СМС ФОТО [0]
SMS FOTO / СМС ФОТО
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА [0]
SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР [1]
SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ [0]
SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР [0]
MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ [0]
SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК [0]
SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК
SMS DO'STLIK HAQIDA SHERLAR / СМС ДУСТЛИК ХАКИДА ШЕРЛАР [0]
SMS DO'STLIK HAQIDA SHERLAR / СМС ДУСТЛИК ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS SPORT / СМС СПОРТ [0]
SMS SPORT / СМС СПОРТ
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ [0]
SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА [0]
SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ [0]
SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ
SMS VATAN HAQIDA SHERLAR / СМС ВАТАН ХАКИДА ШЕРЛАР [0]
SMS VATAN HAQIDA SHERLAR / СМС ВАТАН ХАКИДА ШЕРЛАР
SMS XAYRLI KUN TILAB / СМС ХАЙРЛИ ТУН ТИЛАБ [0]
SMS XAYRLI KUN TILAB / СМС ХАЙРЛИ ТУН ТИЛАБ
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА / 8 MART TABRIK SHERLAR [0]
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА / 8 MART TABRIK SHERLAR
СМС ВАЛЕНТИНКИ СМС В ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА, 14 ФЕВРАЛЯ, СМС ВАЛЕНТИНКИ [0]
СМС ВАЛЕНТИНКИ СМС В ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА, 14 ФЕВРАЛЯ, СМС ВАЛЕНТИНКИ
СТИХИ О ЛЮБВИ [0]
СТИХИ О ЛЮБВИ
СМС ПРИЗНАНИЯ [0]
СМС ПРИЗНАНИЯ
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА [0]
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТА
СМС НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ [0]
СМС НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Смс другу [0]
Смс другу
С 1 апрельские приколы [0]
С 1 апрельские приколы
СМС доброе утро [0]
СМС доброе утро
Смс cтихи [0]
Смс cтихи
Прикольные смс [0]
Прикольные смс
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ / ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ [0]
СМС ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ / ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ
Смс реклама [0]
Смс реклама
СМС СПОКОЙНОЙ НОЧИ [0]
СМС СПОКОЙНОЙ НОЧИ
Студенческие смс [0]
Студенческие смс
ENGLISH SMS | FUNNY, INSPIRING AND GENERAL SMS IN ENGLISH LANGUAGE [0]
ENGLISH SMS | FUNNY, INSPIRING AND GENERAL SMS IN ENGLISH LANGUAGE
O'ZBEK SHOIRLARI / УЗБЕКСКИЕ ПОЭТЫ [0]
O'ZBEK SHOIRLARI / УЗБЕКСКИЕ ПОЭТЫ
AŞK SÖZLERI - SMS TURK SÖZLERI [0]
AŞK SÖZLERI - SMS TURK SÖZLERI
MUHAMMAD YUSUF SHERLARI / МУХАММАД ЮСУФ ШЕРЛАРИ [0]
MUHAMMAD YUSUF SHERLARI / МУХАММАД ЮСУФ ШЕРЛАРИ
ABDULLA ORIPOV SHERLARI / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ [0]
ABDULLA ORIPOV SHERLARI / АБДУЛЛА ОРИПОВ ШЕРЛАРИ
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ [0]
MARXABO KARIMOVA SHERLARI / МАРХАБО КАРИМОВА ШЕРЛАРИ
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ [3]
AHAD QAYUM SHERLARI / АХАД КАЮМ ШЕРЛАРИ
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ [0]
HAMID OLIMJON SHERLARI / ХАМИД ОЛИМЖОН ШЕРЛАРИ
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ [0]
ZULFIYA SHERLARI / ЗУЛФИЯ ШЕРЛАРИ
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ [0]
ERKIN VOHIDOV SHERLARI / ЭРКИН ВОХИДОВ ШЕРЛАРИ
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ [0]
ALISHER NAVOIY SHERLARI / АЛИШЕР НАВОИЙ ШЕРЛАРИ
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ [0]
ZAHIRRIDIN MUHAMMAD BOBUR SHERLARI / ЗАХИРИДДИН МУХАММАД БОБУР ШЕРЛАРИ
SMS BAXT HAQIDA SHERLAR / BAHT HAQIDA SHERLAR [0]
SMS BAXT HAQIDA SHERLAR / BAHT HAQIDA SHERLAR
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ [0]
NODIRABEGIM SHERLARI / НОДИРАБЕГИМ ШЕРЛАРИ
MAKTAB HAQIDA SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА СМС ШЕРЛАР [0]
MAKTAB HAQIDA SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА СМС ШЕРЛАР
25 MAY SO'NGI QO'NG'IROQ HAQIDA SMS SHERLAR / 25 МАЙ СУНГИ КУНГИРОК ХАКИДА СМС ШЕРЛАР [0]
25 MAY SO'NGI QO'NG'IROQ HAQIDA SMS SHERLAR / 25 МАЙ СУНГИ КУНГИРОК ХАКИДА СМС ШЕРЛАР
1 - OKTYABR O'QITUVCHILAR KUNI / USTOZLAR KUNI / MURABBIYLAR KUNI [0]
1 - OKTYABR O'QITUVCHILAR KUNI / USTOZLAR KUNI / MURABBIYLAR KUNI
21 OKTYABR TIL BAYRAMI HAQIDA SHERLAR [0]
21 OKTYABR TIL BAYRAMI HAQIDA SHERLAR
QO'SHIQ UCHUN SHERLAR / КУШИК УЧУН ШЕРЛАР / КУШИКЛАР МАТНИ [0]
QO'SHIQ UCHUN SHERLAR / КУШИК УЧУН ШЕРЛАР / КУШИКЛАР МАТНИ
ТОЖИКЧА ШЕРХО [0]
ТОЖИКЧА ШЕРХО
SMS NAVRO'Z BAYRAMI TABRIKLARI SHERLARI / НАВРУЗ ТАБРИКЛАРИ [0]
SMS NAVRO'Z BAYRAMI TABRIKLARI SHERLARI / НАВРУЗ ТАБРИКЛАРИ
SOG'INCH HAQIDA SHE'RLAR / SOG'INCH MAKTUBLARI / SOG'INGAN QALBLAR [0]
SOG'INCH HAQIDA SHE'RLAR / SOG'INCH MAKTUBLARI / SOG'INGAN QALBLAR
AYRILIQ / ARMON / ALAM / AZOB HAQIDA TA'SIRLI SHERLAR [0]
AYRILIQ / ARMON / ALAM / AZOB HAQIDA TA'SIRLI SHERLAR
HAYIT BAYRAMIGA CHIROYLI VA MANOLI SHE'RLAR / ХАЙИТ БАЙРАМИГА ЯНГИ ШЕРЛАР [0]
HAYIT BAYRAMIGA CHIROYLI VA MANOLI SHE'RLAR / ХАЙИТ БАЙРАМИГА ЯНГИ ШЕРЛАР
OTA ONA HAQIDA SHE'RLAR / ОТА ОНА ХАКИДА ТАСИРЛИ ШЕРЛАР [3]
OTA ONA HAQIDA SHE'RLAR / ОТА ОНА ХАКИДА ТАСИРЛИ ШЕРЛАР
TO'Y HAQIDA JUDA TASIRLI SHE'RLAR / YOR YOR HAQIDA ALAMLI SHE'RLAR [0]
TO'Y HAQIDA JUDA TASIRLI SHE'RLAR / YOR YOR HAQIDA ALAMLI SHE'RLAR
TURKCHA SHE'RLAR / Türk Şiirleri / Турецкие Стихи [0]
TURKCHA SHE'RLAR / Türk Şiirleri / Турецкие Стихи
TURSUNOY SODIQOVA SHERLARI / Турсуной Содиқова ШЕРЛАРИ [0]
TURSUNOY SODIQOVA SHERLARI / Турсуной Содиқова ШЕРЛАРИ
8-MART AYOLLAR BAYRAMIGA SHE'RLAR / XOTIN QIZLAR BAYRAMIGA TABRIK SHERLAR / 8 марта Женщины праз [0]
8-MART AYOLLAR BAYRAMIGA SHE'RLAR / XOTIN QIZLAR BAYRAMIGA TABRIK SHERLAR / 8 марта Женщины праз
Поиск

-------
Календарь
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Copyright WWW.SHERLAR.ORG © 2017 - 2018
uCoz
SMS SHERLAR, AFORIZMLAR, O'ZBEKCHA STATUSLAR, STATUSLAR, YANGI SHERLAR, SEVGI HAQIDA SMS SHERLAR, SEVGI SHERLARI, TABRIKLAR, YANGI YIL TABRIKLARI, YANGI YIL BILAN, 8 MART TABRIKLARI, HAYIT BAYRAMI TABRIKLARI, TURLI HILDAGI SMS SHERLAR, SMS SHERLAR MAKONI, YANGI SMS SHERLAR, SMS YUBORISH, BEPUL SMS YUBORISH, BEPUL SMS SHERLAR, СМС Поздравления с 8 Марта / 8 MART TABRIK SHERLAR, СМС валентинки СМС в день Святого Валентина, 14 февраля, СМС валентинки 14 Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari SMS HAYIT BAYRAMI SHERLAR / СМС ХАЙИТ БАЙРАМИГА ШЕРЛАР 1 aprel sms hazillar SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. MAKTAB SMS SHERLAR / МАКТАБ ХАКИДА ШЕРЛАР SMS PRIKOL (xazil) / СМС ПРИКОЛ SMS DO`STLIK / СМС ДУСТЛИК SMS FOTO / СМС ФОТО SMS GRAFIKALAR / СМС ГРАФИКА SMS IBRATLI SHERLAR / СМС ИБРАТЛИ ШЕРЛАР SMS KINO MIX / СМС КИНО МИХ SMS YANGI YIL / СМС ЯНГИ ЙИЛ ТАБРИК SMS XIKMATLI / СМС ХИКМАТЛИ SMS TOPISHMOQ / СМС ТОПИШМОК SMS TABRIK / СМС ТАБРИК SMS SPORT / СМС СПОРТ SMS ANIMATSIYA / СМС АНИМАЦИЯ SMS SEVGI / СМС СЕВГИ SMS REKLAMA / СМС РЕКЛАМА SMS MANTIQIY / СМС МАНТИКИЙ SMS LATIFA / СМС ЛАТИФА Стихи о любви Смс признания СМС Поздравления с 8 Марта СМС на день рождения Смс другу С 1 апрельские приколы СМС доброе утро Смс cтихи Прикольные смс SMS VATAN SMS Новый год Смс реклама СМС спокойной ночи Студенческие смс SMS English SMS TURK Qo'shiq uchun sherlar Farab ijodidan Yigitlar haqida eng zo'r statuslar Qizlar haqida statuslar Muhammad Yusuf sherlari Alisher Navoiy g'azallari Sms dostlik Vatanim manim SMS sevgi SMS hazillar SMS tabriklar SMS tilak SMS maslahatlar SMS maqtovlar SMS grafika SMS Dahshatlari SMS Ism Hazil topishmoqlar Hikmatli so'zlar Hayotiy SMS'lar Operator SMS'lari Sms sport xazillari Sms ota-ona SMS Aqlli gaplar Hijron sherlari Maktab sms sherlar Sog'inch she'rlari SMS Epigraflar SMS Talaba Mobile SMS'lar Sms juma ayyomi tabriklari SMS aforizmlar SMS Prikol Maqollar SMS Sherli Fotolari Love Foto SMS Chiroyli sevgi so`zlari.. Sevgi Hikoyalari SMS Ishq Ertagi SMS Anekdot Latifalar SMS MP3 LAR Sardor Rahinxon Sms Mp3 Ahad Qayum sherlar Sms Mp3 SMS Qo'shiq Matni prikol Janob-prikol Sherlari SMS BAYRAMLAR SMS tug'ulgan kun tabriklari To'y Sherlari 1-Sentabr Mustaqillik bayrami Tabrik Sherlari 21-Mart Navro'z bayrami Tabrik Sherlari 14-Fevral sevishganlar kuni Tabrik Sherlari 14-Yanvar Vatan himoyachilari kuni Tabrik Sherlari SMS Yangi yil bayrami SMS 1-Aprel hazillari SMS 8-Mart Xotin-qizlar bayrami SMS Ramazon kuni SMS Qurbon hayiti kuni SMS Ustozlar bayrami 1-Iyun bolalar kuni 25-May So'nggi Qo'ng'iroq 21-Oktyabr Til Bayrami Haqida Sherlar SMS O'zbekcha Status SMS Sevgi Status SMS Prikol Status SMS Do'stlik Status SMS Bayramlar Status SMS Mail Agent Status SMS Odnoklassniki Status SMS Fcebook Status SMS Vkontakt Status SMS ICQ Status SMS Twitter Status Исмлар маъноси Открытки на заказ Azerbaycan statuslari sozleri Sevgi Mesajları Ayrılıq Mesajları Nifrət Mesajları Həsrət Mesajları 1 Января - Новый год 7 Января - Рождество 14 Января - старый Новый год 25 Января - Татьянин день 14 Февраля - день Святого Валентина 23 Февраля Масленица 8 Марта 1 Апреля - День смеха Христово Воскресение - Пасха 1 Мая 9 Мая - День Победы 12 Июня - День России Выпускной вечер 1 Сентября - День знаний 5 Октября - День учителя Владельцу фирмы Военным, призывникам Восточный гороскоп Коллеге К подарку Любимой, жене, подруге Любимому, мужу На свадебный юбилей Начальнику На юбилей по годам Новорожденному Первокласснику По знакам Зодиака Пожелания По именам - женщинам По именам - мужчинам Профессиональные Ребенку Студенту С днем рождения С новосельем С разводом, 2-м браком С юбилеем Уходящим на пенсию Учителю Цветочный гороскоп Прикольные смс поздравления Статусы Для одноклассников Статусы Вконтакте Статусы для агента Статусы icq Супер статусы Прикольные статусы Анекдоты Статусы про любовь Короткие статусы Романтические Статусы про парней Статусы Для О девушках Грустные статусы Новые статусы Фото статус Статусы для аськи Веселые статусы Статус смешно Статусы стервы Статусы про жизнь Классные статусы Самые лучшие статусы О дружбе Весенние Кризис Статус года Злые статусы Пожелание с добрым утром Пожелание спокойной ночи На английском Статусы в асе Кавказские статусы Клевые статусы Sherlar.uz Тожикча шерхо Tezkor.Net da Kun Iqtiboslari, www.sherlar.net, SHERLAR.NET WWW.SHERLAR.NET